提高免疫力，把好防御关

　　要提高宝宝的免疫力，妈妈就一定要时刻关注宝宝的身体状况，为宝宝创造各种条件，把好疾病的预防关。

　　首先，要增强孩子肌体的抗病能力。利用春天，让宝宝多在户外活动。春天阳光明媚，气候宜人，是儿童户外活动的最佳时期。上午10点到下午4点最为适宜，以锻炼宝宝各器官、各系统的功能，提高宝宝对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。

　　其次，注意宝宝的衣着，宝宝穿衣要适当，随气温变化增减。我们的宝宝穿得太多，因为妈妈往往以宝宝手的温度来决定穿衣是否得当，其实宝宝的血管主要分布在头及躯干而四肢比较少，所以手总是冰冷的。如果手热了，衣服就穿得太多了，宝宝不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。因此，衣着要以脊背无汗为适度。

　　再次，注意给宝宝平衡膳食，多吃牛奶、肉类、蛋、水果、蔬菜等，这样可以增强身体的抵抗力，单碳水化合物喂养的宝宝易患贫血、佝偻病，抵抗力差。

　　此外，要多开窗子，保存空气流通。不要带宝宝去人口密度大的公共场合，最好能提前接种疫苗。如果宝宝生病了，一定要去医院找专业医生医治，不要自己胡乱买药吃。