对于还想再生育的夫妻，必须选择安全、有效、方便且具有「可回复性」的避孕方法，亦即当想要停止避孕、再生个baby时，选择不会影响受孕能力的避孕法是非常重要的。

　　根据人口与健康调查研究中心于2002年公布的资料显示，妇女平均婚龄23.3岁，平均生产数1.15个，平均期望子女数2.27个，已婚妇女曾经或正在实行避孕的比例为90﹪，避孕的原因包括：想间隔生育占23﹪、不想再生占75.8﹪，可见育龄妇女对避孕的需求很高。对于有计划生育的夫妻，阶段性安全、有效又方便的避孕方法，是值得再认真评估再做选择的。对于定位在还想再生育的夫妻，避孕方法首重于「可回复性」，亦即在停止使用后并不影响受孕能力。

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　　常用的避孕方法

　　★口服避孕药

　　主要成份是「雌激素」和「黄体素」，即复合式口服避孕药，区分为单相混合型和多相混合型。另有仅含单一黄体素的迷你丸，因效果不佳，只建议以下妇女使用：（1）哺乳妇女（不可超过6个月）；（2）对雌激素不耐受；（3）超过35岁抽烟妇女不适用复合式口服避孕药者。

　　＊ 原理：（1）抑制排卵；（2）干扰子宫内膜的分泌，抑制受精卵着床；（3）加厚子宫颈黏液厚度，使精子不易通过。

　　＊ 避孕效果：99﹪以上。

　　＊ 可回复性：若先前排卵功能正常的女性，停药后大约90﹪可在3个月内回复排卵（如同产后的阶段）。1970年代的研究曾指出，还在服用避孕药或刚停药不久就怀孕的妇女，有发生胎儿肢体异常的情形。1980年代后的大规模研究显示，曾服用过或早期怀孕尚未停药的产妇，出生婴儿有重大先天异常的比例并未增加。即使如此，计划要怀孕的妇女，仍建议停药后再受孕，因为排卵功能正常也比较容易受孕。

　　＊ 优点：减少经血量、减轻经痛和经前症候群、增加骨密度、较少有功能性卵巢囊肿，长期的好处包括：降低罹患子宫内膜癌、卵巢癌的风险。

　　＊ 副作用：恶心、呕吐、头痛、乳房压痛、体液滞留、体重增加、皮肤色素沉积、粉刺、情绪低落。可以藉由避免空腹服用改成睡前服用、适当补充维生素B6来改善。有偏头痛的女性则不建议服用。建议选择含低雄性化黄体素、近似人体天然黄体素成分的避孕药，能改善痤疮、降低水份滞留及稳定体重。含较低剂量的雌激素能改善忧郁和减少情绪低落。 >>>详细阅读

　　＊ 禁忌：（1）血液循环障碍、血栓症；（2）心肌梗塞或中风症兆；（3）糖尿病血管病变；（4）黄疸、肝病、肝脏肿瘤；（5）胸部、生殖器癌症；（6）不明原因阴道出血；（7）对避孕药成分过敏；（8）有先兆的偏头痛；（9）与其它药有交互作用。

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(责任编辑：腾云)